*শরীরের কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় যা হৃদরোগের সম্ভবনা হ্রাস করে।
*নিদ্রাহীনতা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধক।
*সন্ধিস্থলের ব্যাথা হ্রাস করে।
*শ্বাস কস্টের প্রদাহ হ্রাস করে।
*চুলের মান উন্নত করা, খুসকি দূর করে এবং চুল বৃদ্ধি করে।
*মাথা ব্যথা কমায়।
*দাঁত মজবুত করে এবং ব্যাথা কমায়।
*শুষ্ক ত্বক মসৃণ ও কোমল করে।
*ঠোঁটের শুস্কতা দূর করে এবং ত্বকের প্রদাহ দূর করে।
*কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
*নাকের বদ্ধভাব দূর করে।
*কানের ব্যাথায় কানের ড্রপের বিকল্প।
*সামান্য কাটা ছেঁড়ায় এন্টিসেপটিক এর কাজ করে।
...শীতের সময় সরিষার তৈলের মালিশ শরীর কে উষ্ণ রাখে। নিয়মিত এই তেল মালিশ করলে বাতের ব্যাথায় উপকার পাওয়া যায় ।
