Lifestyle Image

মনে রাখার কৌশল



*মেধা শাণিত করতে পুষ্টিকর খাদ্য সবচেয়ে বড় উপাদান। প্রচুর শাকসব্জি খাওয়ার মাধ্যমে অহেতুক মাথাব্যাথা দূর হওয়ার মাধ্যমে স্মৃতিশক্তিও হবে উন্নত।

*কোন কিছু উপস্থাপনের পাশাপাশি সংশ্লিষ্ট বিষয়ের ছবি কল্পনা করুন। এতে বিষয়টি সহজে ভুলবেন না। যেমন-সময় ব্যবস্থাপনা বলার সময় একটি ঘড়ি আপনার টেবিলে রেখে দিতে পারেন।

*কোন আর্টিকেল পড়ার সময় ফন্ট পরিবর্তন করে অপরিচিত ফন্ট ব্যবহার করতে পারেন। এতে নতুন নতুন শব্দ আপনার চোখে নতুনভাবে ধরা দেবে।

*যে বিষয়টি পড়ছেন সেটিকে বহুরুপ দিয়ে বুঝার চেষ্টা করুন। তাতে সেটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ধরা পড়বে।

*নতুন কারো সঙ্গে পরিচিত হলে তার চোখ, কান, নাক অর্থাৎ শারীরিক অবয়ব খেয়াল করুন। এতে কারো নাক লম্বা, চোখ সুন্দরসহ অনেক বিষয়ই চোখে পড়বে, যা আপনাকে তাদের নাম মনে রাখতে সহায়তা করতে পারে।