চা পানের উপকারিতা অনেক । তবে সবুজ চা বা গ্রীণ টি বেশী উকারী। আসুন জেনে নেই সবুজ চায়ের গুনাগুন গুলো কি কি?

১ সবুজ চা ক্যানসআর প্রতিরোধে সহায়তা করে।
২. হৃদরোগের ঝুকি কমায়
৩. কোলেস্টরেল বা মেদ নিয়ন্ত্রণ করে।
৪. ডামাবেটিকস নিয়ন্ত্রন করে
৫.ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখে
৬.এ্যান্টি অক্সিডেন্ট পরিপূর্ণ
৭. শরীরকে ভাইরাস ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
৮. মুখের দগর্ন্ধ দুর করে