শরীর ফিট রাখতে যে খাবারগুলো পুরুষের খাওয়া দরকার

feature-image

আপনি-আমি সবাই জানি, দেহঘড়ির চলার পথ আটকানো কঠিন। তারপরও বয়স লুকাতে আর তারুণ্য ধরে রাখতে চেষ্টার কোনো কমতি করেন না অনেকে। তারুণ্য ধরে রাখতে আপনার হাতের কাছেই রয়েছে কিছু খাবার। কিছু খাবার আছে যা খেলে ভালো থাকবে আপনার শরীর। ঠেকিয়ে রাখবে বয়সের ছাপ।

কিছু তথ্য জানা খুব প্রয়োজন

feature-image

কিছু তথ্য জেনে রাখুন। জীবন চলার রাস্তা সহজ হয়ে যাবে

পর্দা নামছে বাণিজ্যমেলার

feature-image

এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলা ঢাকা আন্তর্জাতিক বাণিজ্যমেলা রোববার শেষ হচ্ছে। গত ১ জানুয়ারি থেকে এই মেলা শুরু হয়।

প্রিয়জনের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে মেনে চলুন নিয়মগুলো

feature-image

সম্পর্ক বা বিয়ে হওয়ার কেমন জানি দুজনের মধ্যে প্রেম ভালবাসা কমে যায় দুরুত্বের সৃষ্টি হয়। মনে হয় দুজন দুজনের প্রতি আকর্ষণটা যেন আর নেই। শুরু হয় ঝগড়া-ঝাটি, মান অভিমান।

শীতকালে গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা

feature-image

দেশজুড়ে প্রচণ্ড শীতে কাঁপছে চারপাশ। এই শীতে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করতে অনেকে ভয় পান। গরম পানি দিয়ে গোসল করেন, জানেন এর কী কী উপকারিতা রয়েছে!