কাচাঁ আম খাওয়ার ১২ টি উপকারিতা।
লবন দিয়ে কাঁচা আম খেলে শরীরের অতিরিক্ত ক্ষতিকর পানি থেকে দেহকে রক্ষা করে এবং শরীরের তৃষ্ণা মিটায়
কম বয়সে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ, সমস্যা ও সমাধান!
মেয়েদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট কৌণিক মাত্রায় স্তন ঝুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়, কিন্তু কিশোরী বয়সে স্তন ঢিলা হয়ে যাবার প্রবনতা স্বাভাবিক শাররীক পরিবর্তনের পর্যায়ে পড়েনা।
***দুধের কিছু অজানা ব্যবহার***
যে কোনো বয়সে সুস্বাস্থ্যের জন্য ক্যালসিয়াম ও প্রোটিনসমৃদ্ধ দুধ অনেক বেশি কার্যকরী
গরমের দিনে ত্বকের যত্নে যা যা করণীয়
শীত শেষ গরমের আবাস পাওয়া যাচ্ছে। ইতি মধ্যে রাতে ফ্যান ছাড়া ঘুমানো অসম্ভব হয়ে উঠেছে। দিনে প্রচন্ড রোদ পড়ছে। কর্মব্যস্তার কারণে এই রোদ আর ধুলাকে উপেক্ষা করে বাইরে যেতে হয়।
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপকারী ১০টি ফল
ডায়াবেটিস এখন বহুল পরিচিত একটি রোগ। বলতে গেলে রীতিমত ঘরে ঘরে এই রোগ এখন। ডায়াবেটিক রোগীরা তাদের তালিকাভুক্ত খাবার একটা রুটিন মেনে খেয়ে থাকেন।
শসা খাওয়ার উপকারিতা:
শসা একটি রসালো পানি যুক্ত সবজি। রান্না করার পাশাপাশি কাচা শসাও খাওয়া যায়। শসার প্রাকৃত গুণাগুন অনেক।
পাকা আমের গুণাগুন।
আম একটি মৌসুমি ফল হওয়া সত্ত্বেও ১২ মাসই পাকা আম বাজারে পাওয়া যায়। তবে জেষ্ঠ আষাঢ় মাসে পাকা আমে বাজার রমরমা থাকে।
আসুন জেনে নেই কোন খাবারে কোন এসিড রয়েছে
প্রকৃতিতে হাজার হাজার খাবার মহান আল্লাহ তায়ালা তৈরী করেছেন মানব জাতীর জন্য। নানান ধরনের পুষ্টি গুণে গুনান্বিত এই সব খাবার। আজকে আমরা আপনাদেরকে জানাবো কোন খাবারে কোন এসিড রয়েছে।
