সামাজিক জীব হিসেবে আমাদেরকে বিভিন্ন অনুষ্ঠানে যেতে হয়। প্রায় সময়ই আমরা অনেক অস্বস্তিতে ভুগি। অথচ কয়েকটি জিনিস খেয়াল রাখলেই আমরা এসব দূর করতে পারি এবং মানুষও খুশি থাকবে।
১। যেহেতু অনুষ্ঠানের খাবার হয় অনেক সমৃদ্ধ তাই পেট ভর্তি করে না খেয়ে অল্প খান।
২। এটি যদি পার্টি জাতীয় অনুষ্ঠান হয় তবে আপনি আপনার প্রিয় পোশাকটি পড়ুন। এটি আপনাকে কম খেতে সাহায্য করবে। কারণ আপনি নিশ্চয় আপনার প্রিয় পোশাক নষ্ট করতে চান না।
৩। কি খাবেন ঠিক করুন। মানুষকে দেখানোর জন্যে নিশ্চয় আপনার অপছন্দের জিনিস খাবেন না।
৪। অল্প খান কিন্তু নির্দিষ্ট সময়ের খাবারের পালা সেখানেই শেষ করুন। বাসায় গিয়ে আবার খেতে বসা যাবে না।
৫। অতিরিক্ত সচেতন থাকার প্রয়োজন নেই। আত্নবিশ্বাসের সাথে আনন্দ করুন, খুশি থাকুন এবং অন্যের সাথে তা শেয়ার করুন।
৬। সাথে একটি পানির বোতল রাখুন এবং অনুষ্ঠানের সময় অল্প অল্প করে পান করুন। এটি আপনাকে অস্থিরতা থেকে দূরে রাখবে।
আপনার দিনগুলো সুন্দর কাটুক।
