যত দিন যাচ্ছে শীতটা তত জাঁকিয়ে বসছে। হাড়ে কাঁপুনি ধরিয়ে দেয়ার মত শীত। লেপ-কম্বলের নিচ থেকে বের হতে মন চায় না কারোরই। কিন্তু কাজ? কাজ তো আর শীত মানে না। বাধ্য হয়েই বেরোতে হয় আরামদায়ক লেপ-কম্বলের নিচ থেকে। হাজিরা দিতে হয় কর্মস্থলে শীতে কাঁপতে কাঁপতে। মনে মনে শীতের প্রকোপকে গালমন্দ করেন অনেকেই। কিন্তু কেমন হয় যদি হাড় কাঁপানো শীতটি যদি কমিয়ে ফেলা যায়? অবাক হলেন? ভাবছেন প্রাকৃতিক এই শীত আবার কীভাবে কমিয়ে ফেলা যায়? আসলেই যায়। কিছু সহজ উপায় আছে যা এই হাড় কাঁপানো শীতকে আপনার কাছ থেকে রাখবে অনেক দূরে। একটু কষ্ট করে এই কাজগুলো করে ফেলুন। দেখবেন... continue reading

ইতিমধেই শীত শীত আমেজ শুরু হয়ে গেছে।রাস্তায় বের হলেই দেখা যায় কমবেশি সবাই শীতের কাপড় গায়ে দিয়ে বার হয়েছে।সকালে ক্লাসে যাবার সময় হোক/ বিকেলে কোচিং থেকে ফিরার সময় গরম কাপড় গায়ে দিতেই হয়।
জিনসের প্যান্ট সাথে এখন লং কুর্তা/ ফতুয়া পরতেই কিশোরীরা বেশী স্বাছন্দবোধ করে। লং কুর্তা/ ফতুয়ার সাথে সোয়েটার পরলে শীত কাটলেও তা ফ্যাশনাবল মনে হয় নাহ।তাই কিশোরীদের জন্য বলছি, কুর্তা/ ফতুয়া সাথে লং কোর্ট/ সোয়েটার পরলে নিজেকে আর আকর্ষণীও লাগবে।এক্ষেত্রে শীতও লাগবে নাহ আবার ফ্যাশনাবলও হবে।
আবার কেউ চাইলে জিনস টি-শার্ট এর সাথে টুপিও ব্যবহার করতে পারে। এটা অনেকটা ট্রেনডি লুক দিবে।
পায়ে ব্যবহার করুন... continue reading

 
শীত হোক বা গরম অনেকের কাছেই গোসল মানেই একটি বিরক্তির কাজ। কিছুতেই চাননা গোসল করতে। কিন্তু জানেন কি গোসলেরও আছে নানান রকমের উপকারিতা। আর নিয়মিত গোসল করলেতো উপকারই উপকার।
আপনি যখন গোসল করেন তখন আপনার শরীর থেকে সারাদিনের জমে থাকা ময়লাতো যায়ই পাশাপাশি শরীর থেকে উঠে বেরিয়ে যায় মরা কোষ। আর নিয়মিত গোসলের সময় শরীরে ঘর্ষণের কারণে শরীরে রক্ত চলাচল বেড়ে যায় অনেকটা ফলে স্কিনটোন এবং ত্বকের সতেজ ভাব অটুট থাকে দীর্ঘদিন। সারাদিনের কাজ শেষে তাই একটি গোসল কিন্তু মাস্ট। সতেজও লাগবে নিজেকে আবার সুস্থতাও নিশ্চিত হবে।
দাঁড়িয়ে গোসল করার থেকে বসে গোসল করা বেশি স্বাস্থ্যকর
শরীর... continue reading

 
বর্তমান যুগে শুধু মেয়েরাই নয়, ত্বকের যত্ন প্রয়োজন ছেলেদেরও। কারণ এই প্রতিযোগিতার যুগে ভাল লুকিং একটা বড় বিষয়। তাই ছেলেদের পিছিয়ে পড়লে চলবে না। অনেক সময়ই একজন ছেলের ভাল লুকিং এর অভাবে সেরা চাকরিটিও হাতছাড়া হয়ে যায়। সেজন্যে জেনে নেই ছেলেরা কিভাবে তাদের ভাল লুকিং ধরে রাখবে। 
ছেলেদের ত্বকটা বলতে গেলে একটু রুক্ষ হয়ে যায়। এজন্যে অনেক ছেলেই বাজারের অনেক ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এসব না ব্যবহার করাই ভাল। বরং খুব সহজলভ্য কিছু সবজি এর সমাধান হতে পারে। 
আলু, পাতি লেবুর রস, কচি শসার রস ইত্যাদি মুখ ও গলায় ১০ মিনিট ধরে ঘষতে হবে। এতে আপনি... continue reading

রাজধানীর বসুন্ধরা সিটি, নিউমার্কেট, বঙ্গবাজার, বদরুদ্দোজা সুপার মার্কেট, স্মার্টেক্স, প্লাস পয়েন্ট, ইনফিনিটি, ক্যাটস আই ও প্রিন্স প্লাজা গেলে সহজেই পেতে পারেন শীতের কাপড়। শীত খুব বেশি নয়। তাই হালকা গরম কাপড় হলেই চলে। টি-শার্টের সঙ্গে মানিয়ে যায় এমন ব্লেজার জ্যাকেট বাজারে প্রচুর এসেছে।
পুরোদস্তুর অফিসিয়াল ব্লেজার চেয়ে ক্যাজুয়াল ব্লেজারই বাজারে বেশি চলছে। নানান ধরনের রংয়ের বাহার দেখতে পাওয়া যাবে আর্টিফিসিয়াল চামড়ার ব্লেজারে। বোতামেও রয়েছে নানান ধরন।
এগুলোর দাম ৩ হাজার থেকে ৬ হাজার টাকা। গ্যাবার্ডিন কাপরের ব্লেজারের দাম ১ হাজার থেকে ৩ হাজার টাকা। রেইনকোটের মতো পাতলা পানিরোধি কাপড় দিয়ে তৈরি ব্লেজার ও জ্যাকেটের দাম ২ হাজার থেকে ৪ হাজার... continue reading

  ঠাণ্ডা মৌসুমে অনেকের পা ফাটা, ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যাওয়াসহ নানান সমস্যা দেখা দেয়।
পায়ের যত্নে রইল কিছু টিপস। দেখে নিন।
আশা করি এই শীতে এতে করে আপনি মুক্ত থাকতে পারবেন অনাকাংখিত এই সমস্যা হতে।   
কিছু সাধারণ সমস্যা
* পা ফাটা।
* পায়ের ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হ্রাস।
* অল্পতেই পায়ের ত্বক ও নখ নোংরা হয়ে যাওয়া।
পা ফাটার কারণ
* প্রতিদিন খুব বেশি হাঁটাহাঁটি করলে।
* ধুলা-ময়লায় খালি পায়ে অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করলে।
* ওভার ওয়েট হয়ে শরীরের সব ভার পায়ের ওপরই পড়ে। সে ক্ষেত্রে গোড়ালি ফাটবে।
* আবহাওয়ার পরিবর্তনে।
* ভুল জুতা পরলে।
* ভিটামিন ও মিনারেলের যথাযথ ব্যালান্স না... continue reading

    বাংলাদেশে শীতে মৌসুমে সাধারণত অনুষ্ঠান-উৎসব বেশি হয়। আবহাওয়া অনেকটাই আরামদায়ক হওয়াতে বিয়ে-শাদিরও ধুম পড়ে। উপলক্ষ যাই হোক, উৎসবের জন্য চাই উৎসবমুখর সাজ। ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের কর্ণধার কণা আলম দিয়েছেন শীতের রুক্ষ আবহাওয়ায় সজীব সাজের নানা টিপস। শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে ওঠে। অনেকেরই ত্বক ফাটা বা খসখসে হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। প্রকৃতিতে এ সময় ধুলাবালির রাজত্ব। তাই সাজগোজের আগে অবশ্যই ফেইসওয়াশ দিয়ে হাতমুখ খুব ভালোভাবে ধুয়ে নিন। সম্ভব হলে মৃদু স্ক্র্যাবার দিয়ে খুব ধীর ধীরে ঘড়ির কাঁটার দিকে ও বিপরীতে ত্বক ম্যাসাজ করুন। এতে মরা কোষগুলো উঠে যাবে।
আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করুন। ১০... continue reading

 
সম্প্রতি টিভি অভিনেত্রী মারজান জেনিফা এলেন চলচ্চিত্রে। অনন্য মামুন পরিচালিত ‘রোমান্স’ সিনেমার প্রধান চরিত্রে অভিনয় করছেন তিনি। রোমান্টিক ধাঁচের এ সিনেমায় আনিশা নামে এক তরুণীর চরিত্রে রূপদান করছেন জেনিফা। এতে তার বিপরীতে অভিনয় করছেন আনিসুর রহমান মিলন ও দুর্জয়। সিনেমায় অভিষেক প্রসঙ্গে জেনিফা গ্লিটজকে বলেন, “সিনেমার ব্যাপারে বরাবরই আগ্রহ ছিল। অনন্য মামুন মেধাবী পরিচালক। তার ছবিতে ক্যারিয়ার শুরু করতে পেরে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করছি আমি।”
একটি মোবাইল সেবাদাতা প্রতিষ্ঠানের মডেল হিসেবে মিডিয়ায় ক্যারিয়ার শুরু করেন জেনিফা। এরপর একটি জুয়েলারি কোম্পানির মডেল হন তিনি।
জেনিফা ছোটপর্দায় তিনটি এক ঘণ্টার নাটকে অভিনয় করেছেন। নাটকগুলো হল হিমু আক্রামের ‘মকবুল এন্টারপ্রাইজ’,... continue reading

 
শুরু হয়েছে শীতের আনাগোনা। রাতে হালকা শিশিরে ভিজে যাচ্ছে পথঘাট। শহরে এখন ভোর আর রাতে দেখা যায় হালকা কুয়াশা। তাই শীতের উপযোগী পোশাক কিনতে শুরু করেছেন অনেকেই। ফ্যাশনপ্রেমীদের কাছে শীতকাল সব সময়ই একটি আকর্ষণীয় ঋতু। অবশ্য প্রয়োজনের তাগিদেও এ সময় নতুন গরম পোশাক কিনতে হয়। সময়ের পরিবর্তনের সঙ্গে মানুষের রুচির পরিবর্তন হচ্ছে। তাই পোশাকে লাগছে আধুনিকতার ছোঁয়া। হাল ফ্যাশনের শীত উপযোগী পোশাক সম্পর্কে দেশি প্রতিষ্ঠান চরকা’র কর্ণধার জাভেদ কামাল বলেন, “কিশোরী ও তরুণীরা ইদানীং জিন্স-টপসের মতো পশ্চিমা পোশাকগুলোর দিকে ঝুঁকছে। এ ছাড়া পোশাকের কাটিংয়ে এসেছে অনেক পরিবর্তন। শীতের জন্য এসেছে কোয়ার্টার কিংবা ফুলহাতা পোশাক।”
এই মৌসুমে দিনের বিভিন্ন... continue reading

এখন গরম কম। ঘামও কম। তাই শরীর আর মনফুরফুরে থাকলেও অনেকেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় নাজেহাল। সবসময়ই যেন একটা টানটান ভাব। কী করলে কাটিয়ে ওঠা যাবে এই সমস্যা? আসন্ন শীতের সঙ্গে লড়তেই বাকীভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে? জানালেন ওম্যান’স ওয়ার্ল্ডের কর্ণধার কণা আলম।
এই মৌসুমে সবারই ত্বক একটু শুষ্ক হয়ে যায়। এই সমস্যা মোকাবিলা করার একটাই উপায়। সেটা হল ত্বক খুব ভালোভাবে ময়শ্চারাইজ করা।
সকালেঘুম থেকে উঠে হালকা কোনো ফেইস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ময়শ্চারাইজারসমৃদ্ধ ক্রিম লাগানো উচিত। তবে বাড়ি ফিরে রাতে কখনই ফেইস ওয়াশ ব্যবহার করাউচিত নয়। তখন ক্লিনজিং মিল্ক দিয়ে মুখটা পরিষ্কার করে ময়শ্চারাইজ করতে হবে।এছাড়া বাইরে বের... continue reading